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Zu viel Kopf, zu wenig Körper: So beginnt Krankheit

Krankheit beginnt nicht erst dort, wo der Körper Symptome zeigt. Sie beginnt dort, wo sich immer mehr in den Kopf verlagert und immer weniger im eigenen Körper ankommt. Gedanken kreisen. Anspannung wächst. Reaktionen werden schneller und dichter. Der Denkapparat arbeitet weiter, während der Körper immer weniger einbezogen wird. Genau daraus entsteht der Stress, um den es hier geht. Damit ist nicht jede Krankheit auf eine einzige Ursache reduziert. Krankheit hat viele Ursachen. Dieser Beitrag beschreibt einen bestimmten Zusammenhang: Was im Kopf geschieht, bleibt nicht folgenlos, wenn der Körper immer weniger beteiligt wird. Der Körper ist kein Zubehör zum Denken. Er ist wesentlich. Wird er nicht mitgenommen, entsteht Trennung zwischen Psyche, Denkapparat und Körper. Genau an dieser Stelle beginnt der Bruch. Der Kopf übernimmt, der Körper bleibt zurück Der moderne Alltag verlangt vor allem Denken, Reagieren, Planen und Funktionieren. Der Kopf wird ständig beschäftigt. Der Körper so...
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Letzte Posts

Was bedeutet Gefühl?

Ein angenehmes Gefühl beginnt nicht dort, wo wir etwas positiv bewerten. Es beginnt dort, wo eine Bewegung von außen angenommen wird und durch den Körper gehen kann. Genau das verändert, was wir unter Gefühl verstehen. Wir sprechen oft von „meinen Gefühlen“, als wären Gefühle etwas, das in uns liegt und uns gehört. Doch Gefühl ist kein Besitz. Es geschieht als Bewegung, die uns erreicht, aufgenommen wird und sich im Körper fortsetzen kann. Diese Bewegung kann durch eine Begegnung, einen Blick, eine Stimme, Nähe, Musik oder andere Information ausgelöst werden. Entscheidend ist nicht nur, was von außen kommt, sondern was geschieht, sobald diese Bewegung auf uns trifft. Bleibt sie in Bewertung, Erwartung oder Gedanken hängen, wird der Körper kaum mitgenommen. Kann sie dagegen an-genommen und weitergetragen werden, verändert sich die Erfahrung. Der Körper wird nicht umgangen. Die Bewegung kann durch ihn hindurchgehen. Gefühl ist Bewegung Gefühl hat in diesem Verständnis mit Bewegung zu tun...
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Was, wenn wir die letzte sterbliche Generation sind?

Seit wir denken können, gehört der Tod zum Selbstverständnis. Generationen kommen, Generationen verschwinden. Doch warum gehen wir davon aus, dass es für immer so bleiben muss? Wir wachsen mit der Gewissheit auf, dass der Körper altert und irgendwann stirbt. Niemand muss uns diesen Ablauf lange erklären. Wir erleben ihn überall, bis der Tod schließlich wie eine selbstverständliche Grenze erscheint. Diese Gewissheit steht jedoch nicht am Anfang. Sie wird uns vermittelt und irgendwann so selbstverständlich, dass wir kaum noch unterscheiden, was wir erfahren haben und was tatsächlich endgültig sein muss. Dabei arbeitet unser Körper ständig daran, seine Struktur zu erhalten. Schäden werden repariert, Zellen erneuert, Funktionen reguliert. Erhaltung und Regeneration gehören damit ebenso zu unserer körperlichen Realität wie Alterung und Zerfall. Gerade dieser Gegensatz führt zu der Frage, warum wir den Tod überhaupt als endgültige Grenze betrachten. Mir ist erst später aufgefallen, wie tief ...
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Phoenix aus der Asche: Was endet, wenn Leben ewig ist?

Der Phoenix verbrennt. Von seiner alten Gestalt bleibt nur Asche zurück. Und genau dort, wo wir gewöhnlich nur ein Ende sehen, beginnt seine Erhebung. Was, wenn dieses Symbol deshalb etwas viel Größeres beschreibt als einen Neubeginn? Im Zusammenhang mit Ewigkeit bekommt diese Bewegung ihre eigentliche Tiefe. Der Phoenix kehrt nicht in das Alte zurück. Feuer, Asche und Erhebung führen zu einer Frage, die unsere Vorstellung vom Leben unmittelbar trifft: Wenn das Leben ewig ist, was endet dann überhaupt? Die Antwort verändert den kompletten Blick auf das Symbol. Nicht das Leben muss neu entstehen. Das Leben selbst ist ewig. Was endet, ist die sterbliche Form , in der es innerhalb der Illusion begrenzt, getrennt und vergänglich erscheint. Der Phoenix wird damit zum Bild einer Neugeburt ins ewige Leben. Die Asche trägt den verbrauchten Zustand Asche ist nicht einfach Leere. Sie ist der Rest eines Zustands, der seine Kraft verbraucht hat. Im Bild des Phoenix markiert sie deshalb einen Endpu...
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Warum du dich bereits entschieden hast

Im Film „Matrix“ stellt Neo dem Orakel eine entscheidende Frage: Wenn sie bereits weiß, wie er sich entscheiden wird, wie kann es dann überhaupt seine Entscheidung sein? Die Antwort verändert die ganze Perspektive: „Du hast dich bereits entschieden. Du bist hier, um zu verstehen, warum du dich so entschieden hast.“ Damit geht es nicht mehr nur um die Frage, was wir wählen. Plötzlich steht etwas anderes im Raum: Wenn die Entscheidung bereits gefallen ist und der Verstand sie erst später versteht, woher kommt sie dann? Genau dort beginnt die Frage nach Bestimmung . Sie bezeichnet hier die gesetzte Richtung, auf die der gemeinsame Weg zuläuft. Der Verstand bringt diese Richtung nicht hervor. Er setzt später ein, sucht Gründe und versucht zu verstehen, warum die Entscheidung genau so gefallen ist. Solange die Bestimmung nicht erkannt ist, bleibt diese Verbindung verdeckt. Wir erfahren einzelne Stationen, Themen, Wiederholungen und Konfrontationen, ohne bereits zu sehen, wie sie zusammenge...
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Was die Ebenen von Information über Ordnung zeigen

Wie kann dasselbe Wort sowohl Chaos als auch Ordnung bezeichnen? Wir nennen beides Information. Doch zwischen einer ungeordneten, kaum lesbaren Informationslage und einer Ordnung, die keinem Zerfall unterliegt, liegen grundverschiedene Zustände. Information zeigt sich nicht immer in derselben Form. Sie erscheint auf unterscheidbaren Ebenen und in verschiedenen Zuständen. Erst wenn wir diese Unterschiede erkennen, wird verständlich, ob wir Zerstreuung, Struktur, erkennbare Ordnung, eine tiefere Verbindungsebene, ein unbearbeitetes Ausgangsfeld oder bleibende Grundordnung vor uns haben. Um diese Informationszustände geht es: Chaosinformation komplexe Information geordnete Information Quanteninformation Rohinformation ewige Information Diese Begriffe sind keine bloße Aufzählung. Sie zeigen, dass Information nicht allein durch ihren Inhalt bestimmt wird. Entscheidend ist auch, in welchem Zustand sie erscheint und welche Ordnung darin bereits erkennbar ist. Erst die Bestimmung der Ebene mac...
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Es gibt keinen Zufall, nur fehlende Information

Zufall klingt wie eine Erklärung. Tatsächlich beginnt das Wort genau dort, wo unsere Erklärung endet: Wir sehen, dass etwas geschieht, aber nicht den vollständigen Zusammenhang, aus dem es hervorgeht. Wenn wir etwas nicht vorhersagen können, nennen wir es schnell Zufall. Doch nur weil etwas unvorhersagbar ist, geschieht es nicht automatisch ohne Grund. Ein Vorgang kann für uns unberechenbar erscheinen, obwohl wir nicht wissen, welche Verbindungen, Bedingungen oder Informationen uns noch fehlen. Genau deshalb beschreibt Zufall nicht das Geschehen selbst, sondern die Grenze unseres Zugriffs darauf. Wir sehen einzelne Punkte, aber nicht die ganze Linie zwischen ihnen. Uns fehlt Information, die sichtbar machen würde, warum etwas genau so geschieht und nicht anders. Mehr Information verändert das Bild Sobald mehr Information zugänglich wird, verändert sich unser Blick. Was vorher willkürlich erschien, kann plötzlich Struktur zeigen. Der Vorgang selbst hat sich dadurch nicht verändert. V...
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Wer spricht, wenn wir „Ich“ sagen?

Jeden Tag sagen wir „Ich“. Doch wer ist damit gemeint? Der Name, die Geschichte und die Person, die wir zu sein glauben? Oder wirkt in uns etwas, das dem kleinen Ich noch verborgen ist? Das kleine Ich kennt sich über Erinnerungen, Rollen, Wünsche, Ängste und feste Selbstbilder. Aus solchen Zuschreibungen entsteht Identität. Identität gehört zur Person, zur Persona, zur Maske. Sie macht uns in dieser Realität erkennbar. Sie ist aber nicht das, was in uns wirkt. Das kleine Ich befindet sich innerhalb der Trennung Das kleine Ich bringt keine Ordnung hervor. Es erscheint in einer sterblichen Realität, die bereits durch Trennung, Begrenzung und Gegensätze geprägt ist. Aus dieser Perspektive sortiert es, was es vorfindet: innen und außen, ich und die anderen, Gewinn und Verlust. Es hält fest, was zu seinem Selbstbild passt, weil es nur innerhalb der vorhandenen Grenzen wahrnehmen kann. Das kleine Ich kennt die Maske, aber nicht den verborgenen Antrieb. Es sieht die Person, aber nicht das wi...
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Was ist der Unterschied zwischen Heilung und Genesung?

Wir reden ständig von Heilung. Nach einer Krankheit, nach einem Bruch, nach einem schweren Jahr fällt das Wort wie selbstverständlich, als wäre damit schon alles gesagt.  Man sagt: Ich bin geheilt. Man meint damit: Es geht mir wieder besser. Doch was die meisten Heilung nennen, ist etwas anderes. Es ist Genesung . Der Unterschied klingt zunächst wie eine Feinheit der Sprache. Er ist es nicht. Er trennt zwei völlig verschiedene Zustände voneinander, und wer sie verwechselt, verliert den Blick für das, worum es eigentlich geht. Die Verwechslung ist so gewöhnlich, dass sie kaum noch auffällt.  Genau deshalb lohnt es sich, sie genauer anzusehen. Genesung ist Besserung, keine Heilung Genesung bedeutet : Ein Zustand stabilisiert sich. Ein Mensch wird wieder belastbarer, funktionsfähiger, näher an dem, was vorher war. Der Körper erholt sich, die Gedanken sortieren sich neu, der Alltag trägt wieder. Das ist real, das hat seinen Platz, und niemand sollte das kleinreden.  Doc...
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